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15/10/2021
Porqué tengo sueño todo el día: causas y consejos para sobrellevarlo
FITFORBEACH en Salud

Sentir cansancio en tu rutina diaria seguramente está haciendo que rindas peor en tus tareas o disminuyendo tu disfrute de la vida. En este artículo te ayudaremos a responder la pregunta del millón ¿por qué tengo sueño todo el día […]

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14/10/2021
¿Cómo calcular el gasto energético?
FITFORBEACH en Salud

Durante los últimos años, hemos visto un aumento de la concienciación social sobre tomar hábitos de vida saludable. El ejercicio se ha metido de lleno en nuestra vida. Sin embargo, hay quienes, por diferentes cuestiones, no pueden realizarlo. Por lo […]

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12/10/2021
Bioflavonoides: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
FITFORBEACH en Salud

Comer bien y de forma saludable es algo imprescindible en el día a día. A todos nos gusta la comida rápida y menos sana y, de vez en cuando, está muy bien, pero siempre hay que recordar que la salud […]

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11/10/2021
Multivitamínico para adolescentes: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
FITFORBEACH en Salud

Sabemos que las vitaminas y minerales son beneficiosos para nuestra salud, pero quizá no sabes cuáles necesita verdaderamente tu cuerpo. Quizás tampoco sabes si estás tomando una cantidad insuficiente y necesitas suplementos o si por el contrario, excesiva de vitaminas […]

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11/10/2021
Tips para relajarse
FITFORBEACH en Salud

Vivir en un estado de completa relajación constantemente es imposible, necesitamos estrés en nuestras vidas. El efecto principal del estrés es la movilización del sistema para que fuerce al cuerpo a que luche, huya o haga algo contra el miedo […]

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29/09/2021
Báscula inteligente: ¿Cuál es la mejor del 2021?
FITFORBEACH en Salud

El peso es un tema que nos preocupa a la gran mayoría de nosotros. Para algunas personas supone un problema de salud, más allá de los estereotipos de belleza y estética. La solución para este dilema es conseguir una báscula […]

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24/09/2021
Oxímetro de pulso: ¿Cuál es el mejor del 2021?
FITFORBEACH en Salud

Si eres deportista, una persona de avanzada edad o padeces alguna enfermedad cardíaca y/o pulmonar, este artículo te interesa. Seguramente, hayas oído hablar de los pulsómetros, pero, ¿sabes qué es un oxímetro de pulso? Si atendemos a la etimología de […]

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24/09/2021
Colon irritable: cura definitiva
FITFORBEACH en Salud

Hoy en día el síndrome del colon irritable (o intestino irritable) lo sufren millones de personas en todo el mundo. Queremos darte a conocer los puntos clave acerca de ese trastorno y de cómo podemos prevenir sufrir sus síntomas. Además, […]

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24/09/2021
Oxímetro: ¿Cuál es el mejor del 2021?
FITFORBEACH en Salud

Cuando hablamos de oximetría de pulso nos referimos al estudio que sirve para medir el nivel de oxígeno de la sangre. Esta medición simple y no intrusiva indica cómo de bien se envía el oxígeno a las partes de nuestro […]

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