Hoy en día es común encontrar a muchas personas que han cambiado su estilo de vida a ser vegetarianos. Uno de los mayores problemas que esto conlleva es que se puede sufrir de un déficit de proteínas y, por ende, […]
El uso de la harina de quinoa se está popularizando cada vez más como alternativa a la harina de trigo tradicional. Es más saludable, nutritiva y además sin gluten. La quinoa (Chenopodioum Quinoa) es una semilla muy versátil, por lo […]
Actualmente, el consumo de la chlorella está en auge gracias a su gran valor nutricional. Se trata de una microalga que es la mayor fuente de clorofila existente en un vegetal. Igualmente, contiene una importante variedad de nutrientes esenciales para […]
Enriquecer tu vida fitness es fácil cuando integras una dieta balanceada. En este aspecto, la crema de cacahuete no es excepción. Sus bastas proteínas y nutrientes le han dado un lugar entre las más recomendadas. Consúmela para reinventar tu dieta […]
La quinoa es una semilla considerada como un superalimento, gracias a la gran cantidad de beneficios que aporta. Esta semilla ayuda a controlar el peso debido a su alto porcentaje de fibra lo que promueve la liberación de toxinas y […]
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo y se encuentra en las articulaciones, músculos, tendones, piel, huesos y cartílagos de nuestro cuerpo, proporcionándoles resistencia, firmeza y elasticidad. El colágeno marino es el más usado en el mundo […]
En temas de salud femenina, uno de los suplementos más comentado entre las mujeres es el aceite de onagra. Esta planta de flores amarillas, conocida como la planta de la mujer, presenta propiedades y beneficios, ayudando a calmar algunos síntomas […]
Desde siempre, hemos oído hablar de la relación entre el consumo de pescado y una buena salud. Sin ir más lejos, la asociación española del corazón recalca la importancia de este alimento en la salud cardiovascular . Por eso, hoy […]
Cada vez oímos con más naturalidad el término de limpieza de colon, pero no sabemos bien en qué consiste. Pues bien, es la eliminación de toxinas del intestino grueso, es decir liberarlo de los residuos negativos que ahí se alojan. […]