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21/09/2021
Bicicleta plegable: ¿Cuál es la mejor del 2021?
FITFORBEACH en Deportes

Tener una bicicleta para transportarte es una necesidad que nace gracias al caos del transporte diariamente. Sin embargo, sabemos que puede ser algo complicado si tu casa tiene poco espacio, no tienes un patio, un jardín o un garaje donde […]

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27/08/2021
¿En qué consiste el método Tabata? : Los 6 beneficios de realizar el método Tabata
FITFORBEACH en Deportes

El método Tabata son ejercicios que se mantienen a través de una serie de actividades físicas. Existen diversas variaciones de este método, como por ejemplo: Tabata CrossFit, Tabata fuerza, Tabata entrenamiento funcional, entre otras. Este método se caracteriza especialmente por […]

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27/08/2021
Pies de gato: ¿Cuáles son los mejores del 2021?
FITFORBEACH en Deportes

¿Acaso eres apasionada/o por la escalada? En ese caso te interesará conocer o aprender un poquito más sobre los pies de gato. Este complemento básico te hará llegar a la cima. Su forma, materiales y peso los hacen el sueño […]

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10/08/2021
Fondos de tríceps: Técnica correcta y errores frecuentes
fitnesspiratas en Deportes

Los fondos son ejercicios que se practican con fuerza y buscan tonificar los tríceps. Se pueden encontrar varios tipos, eso los hace accesibles y se convierten en un ejercicio imprescindible en una rutina de entrenamiento. En este artículo te informarás […]

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10/08/2021
Los mejores regalos para deportistas
fitnesspiratas en Deportes

Si estás buscando regalos para deportistas con los que triunfar, esta es tu lista. Da igual si practica un deporte de montaña o cualquier otro. Con esta lista, acertarás con total seguridad, ya que es válida para todo tipo de […]

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10/08/2021
Cómo hacer peso muerto: 6 trucos sencillos
fitnesspiratas en Deportes

El peso muerto es una disciplina que viene desde muchos años atrás. Los primeros registros son del año 1700. Actualmente, es una actividad muy practicada por muchas personas, puesto que es un ejercicio bastante completo. Es conocido por trabajar las […]

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10/08/2021
Red de golf: ¿Cuál es la mejor del 2021?
fitnesspiratas en Deportes

El golf es un deporte muy popular en España. Cada vez más, las personas practican este deporte desde casa. A día de hoy, existe una gran variedad de productos que nos facilitan seguir entrenando. Pero para los amantes del golf, […]

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10/08/2021
Dominadas supinas: Qué son, alternativas, beneficios
fitnesspiratas en Deportes

Las dominadas supinas son una de las variantes que existen a la hora de realizar ejercicios con nuestro cuerpo. Este tipo de actividad consiste en sujetarnos de una barra con las palmas mirando hacia nosotros. Hacer las dominadas de esta […]

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10/08/2021
Sobreentrenamiento: ¿Qué es y cómo evitarlo?
fitnesspiratas en Deportes

Actualmente la gente le da mucha importancia a la vida saludable, a través de la alimentación y del deporte. Pero hay que tener cuidado, ya que cualquier cosa buena en exceso puede llegar a ser perjudicial. En este artículo queremos […]

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