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23/09/2021
Hígado graso: Síntomas, tratamiento, alimentos y más
FITFORBEACH en Salud

¿Sabes a qué te expones si no te chequeas con frecuencia? En los últimos años el hígado graso se ha vuelto en una de las enfermedades más repetitivas en muchas partes del mundo. La acumulación de grasa en el hígado […]

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23/09/2021
Anemia por deficiencia de vitaminas: síntomas y causas
FITFORBEACH en Salud

Las vitaminas son sustancias nutritivas fundamentales para una dieta sana. La insuficiencia de estos micronutrientes puede tener consecuencias negativas en nuestro organismo. Una de ellas es la disminución de glóbulos rojos circulantes, una condición más conocida como anemia por deficiencia […]

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22/09/2021
Serotonina: ¿Qué es y cómo afecta a la salud?
FITFORBEACH en Salud

La serotonina también es conocida popularmente como la hormona de la felicidad. Cuando aumentan sus niveles en los circuitos neuronales genera sensaciones de bienestar, relajación, satisfacción y aumenta la concentración y la autoestima. En términos más técnicos, la serotonina es […]

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22/09/2021
Hipotensión: ¿Qué hacer para aumentar la presión?
FITFORBEACH en Salud

Tener la presión arterial baja, podría ser algo bueno, pero sin olvidarnos de que hay ocasiones que esta puede causar problemas graves. Por ello es importante conocer qué es lo que nos pasa y hasta qué punto esto nos afecta […]

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21/09/2021
Traumeel pomada: ¿Cuál es la mejor del 2022?
FITFORBEACH en Salud

¿Quién no ha sufrido de un esguince o dolor muscular? En esos casos, seguramente la mayoría ha recurrido a una pomada desinflamatoria para tratarlo. De hecho, muchos deportistas o adultos mayores suelen tener este medicamento en sus botiquines para tratar […]

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27/08/2021
¿Cuáles son los beneficios de ingerir el té verde?
FITFORBEACH en Salud

Todos buscamos sentirnos bien, ser saludables y poder tener una mejor calidad de vida. Entre muchas opciones se encuentran los alimentos y bebidas saludables. El té verde es una de las opciones más populares y por lo tanto suele implementarse […]

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27/08/2021
Germen de trigo: ¿Cuál es el mejor del 2022?
FITFORBEACH en Salud

Todo el mundo conoce lo que es el trigo, pero ¿qué es exactamente el germen de trigo? Este alimento, desconocido para muchos, debería ser incluído más a menudo en nuestros menús semanales. Sus propiedades y nutrientes, hacen que sea perfecto […]

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27/08/2021
Carne Vegana: Qué es, Beneficios, Alternativas y más
FITFORBEACH en Salud

En este mundo moderno hay muchos estilos de vida que se enfocan en lo que te alimentas y la dieta vegana es una de las más peculiares. A diferencia de la dieta vegetariana, la dieta vegana evita estrictamente consumir cualquier […]

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10/08/2021
Alimentos fermentados: Los amigos de nuestra biota
fitnesspiratas en Salud

Los alimentos fermentados acompañan nuestra alimentación desde hace miles de años. Sin embargo, para muchas personas estos siguen siendo unos desconocidos. A pesar de esto, numerosos estudios científicos ha demostrado sus múltiples beneficios para la salud. Por ello, en este […]

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