Hacer ejercicio hace que nos sintamos bien. Te recomendamos la barra de dominadas de pared si no tienes tiempo de ir al gimnasio o te da pereza salir de casa para hacer deporte. Son fáciles de instalar, seguras y no […]
Seguramente, has consumido, o has escuchado hablar, de los alimentos producidos a base de harina integral. La misma está relacionada con una alimentación saludable y beneficiosa para la salud. Un ejemplo de ello son las galletas, pan y torta, entre […]
¿Cuántas veces te has sentido fatigado y no has sabido el porqué? En muchas ocasiones, compramos productos que creemos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor, pero no nos paramos a pensar si realmente es lo que necesitamos. La falta de […]
Los suplementos alimenticios son cada vez más recomendados y utilizados. Es imprescindible para la salud que nuestra dieta sea lo más completa y nutrida posible. Sin embargo, existen ocasiones en las que es recomendable utilizar suplementación si sufrimos de alguna […]
La Miel de Manuka es una miel monofloral de tono oscuro. Esta ha llamado mucho la atención de la comunidad científica internacional por sus propiedades biológicas. Especialmente, por sus capacidades antimicrobianas y antioxidantes. También se ha hecho reconocida por la […]
Las fajas lumbares pueden aliviar tu dolor cuando los problemas de espalda te atacan. Sin embargo, debes tener en cuenta algunas consideraciones antes de utilizarlas. De esta manera, evitarás riesgos innecesarios y podrás mantener la salud de tu columna. La […]
Con el paso del tiempo, uno va perdiendo diferentes tipos de proteínas, desgastando así el cuerpo. Una de las principales proteínas que el cuerpo deja de producir es el colágeno. Esto se va notando a través de las arrugas, la […]
Cada vez más personas apuestan por añadir bebidas vegetales a sus dietas. Una de las opciones que más triunfa es la leche de almendra, y no solo en dietas veganas o vegetarianas. Aun así, aunque es una gran alternativa, existe […]
Si te gusta realizar deporte de una manera divertida y diferente, la plataforma vibratoria es tu mejor aliada para acompañarte y complementar las rutinas de ejercicios y entrenamientos de tu día a día. Existen diferentes máquinas para practicar deporte y […]