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31 artículos

Publicaciones de fitnesspiratas

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10/08/2021
Fondos de tríceps: Técnica correcta y errores frecuentes
Deportes »

Los fondos son ejercicios que se practican con fuerza y buscan tonificar los tríceps. Se pueden encontrar varios tipos, eso los hace accesibles y se convierten en un ejercicio imprescindible en una rutina de entrenamiento. En este artículo te informarás […]

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10/08/2021
Pre-entreno natural: ¿Cuál es el mejor del 2023?
Salud y bienestar »

Comenzar un deporte o entrenamiento no es una tarea sencilla. Debemos prepararnos física y mentalmente para ello. Además, debe pasar un tiempo hasta que nuestro cuerpo se adapte a esta nueva rutina. Pero existen suplementos que nos facilitarán esta adaptación, […]

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10/08/2021
Remo vertical: beneficios, técnica correcta y más
Salud y bienestar »

El remo vertical o remo al mentón es un ejercicio que se suele realizar, generalmente, con el objetivo de aumentar el tamaño de la espalda y el hombro. Actualmente, se ha convertido en el rey del entrenamiento, de hecho, es […]

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10/08/2021
Los beneficios del Ginkgo Biloba: todo lo que debes saber
Salud y bienestar »

¿Sabías que el Ginkgo Biloba es un árbol considerado un fósil viviente? Es el último superviviente de su género, familia y orden. El Ginkgo Biloba se considera uno de los árboles más relevantes para el bienestar de nuestro cuerpo. Tanto es […]

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10/08/2021
Batidos sustitutivos: ¿Qué son y cómo seleccionar el adecuado?
Suplementos »

Si estás pensando en hacer dieta, seguramente habrás oído hablar de los batidos sustitutivos. Como su nombre indica, reemplazan los nutrientes y calorías de una comida al día. En un principio parecen demasiado buenos para ser verdad. ¿Es posible que […]

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10/08/2021
Las 7 mejores vitaminas para la memoria
Salud y bienestar »

El cerebro es un órgano extraordinario y complejo, ya que con sus funciones permite al ser humano desarrollar las habilidades cognitivas. La memoria es la habilidad cognitiva por excelencia. En ella almacenamos nuestra experiencia de vida, nuestros recuerdos, pero también […]

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10/08/2021
Red de golf: ¿Cuál es la mejor del 2023?
Deportes »

El golf es un deporte muy popular en España. Cada vez más, las personas practican este deporte desde casa. A día de hoy, existe una gran variedad de productos que nos facilitan seguir entrenando. Pero para los amantes del golf, […]

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10/08/2021
Dominadas supinas: Qué son, alternativas, beneficios
Deportes »

Las dominadas supinas son una de las variantes que existen a la hora de realizar ejercicios con nuestro cuerpo. Este tipo de actividad consiste en sujetarnos de una barra con las palmas mirando hacia nosotros. Hacer las dominadas de esta […]

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10/08/2021
Inhibidor de apetito: Mitos, realidades y riesgos
Salud y bienestar »

En la actualidad, los inhibidores de apetito se conciben como la solución a enfermedades como la obesidad, una enfermedad que ha alcanzado tintes epidémicos. También se consideran una alternativa perfecta para perder peso de forma rápida, sustituyendo así una dieta […]

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