Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]
Actualmente, la marca Wilson es un referente en equipamiento deportivo. Las pelotas Wilson son conocidas por su calidad sobre todo en deportes como el tenis, baloncesto, golf, fútbol americano, voleibol, entre otros. En un mercado tan competitivo como el de […]
¿Sabes cuáles son las causas, síntomas y tratamiento de la visión borrosa? La visión es el proceso por el cual la luz es percibida. Uno de los síntomas más frecuentes de los problemas de visión, es la visión borrosa. Se […]
Los entrenamientos en casa han sido todo una tendencia en los últimos años. Tras haber estado meses sin salir de casa, hemos comprobado la efectividad de las rutinas de ejercicio con poco material deportivo. Sin embargo, puedes añadirle más intensidad […]
Desde hace más de 2000 años que el cultivo de maca forma parte de la dieta de las poblaciones andinas . Específicamente en Perú, los pobladores andinos comenzaron a administrar la maca a sus animales, para aumentar las reproducciones. Esto […]
En la actualidad hemos visto cómo se ha producido un auge por el consumo de alimentos ecológicos y naturales. Dentro de esta amplia gama de productos destaca el hongo chaga, el cual está ganando de manera desenfrenada una popularidad en […]
¿Tienes falta de vitamina D? No te asustes, es normal. En España, se calcula que un 60% de los adultos y casi un 80% de las personas mayores tienen un déficit de vitamina D. Esta hormona, también conocida como “la […]
Las formas de ejercitarse han ido cambiando con el tiempo. Ya no es necesario ir a un gimnasio y pagar membresías de alto valor para poder mejorar tu condición física. El deporte en espacios públicos o plazas cada vez es […]
El ciclismo es un deporte que actualmente está siendo más frecuente en todo el mundo. Este requiere tener ciertas condiciones físicas para su correcta práctica. Sin embargo, también hay ciertos riesgos como en cualquier actividad. Por ello, es indispensable tener […]