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Publicaciones de FITFORBEACH

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04/01/2022
Pelota de pilates: ¿Cuál es la mejor del 2023?
Gimnasio en casa »

Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]

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16/12/2021
Pelotas Wilson: ¿Cuáles son las mejores del 2023?
Deportes »

Actualmente, la marca Wilson es un referente en equipamiento deportivo. Las pelotas Wilson son conocidas por su calidad sobre todo en deportes como el tenis, baloncesto, golf, fútbol americano, voleibol, entre otros. En un mercado tan competitivo como el de […]

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16/12/2021
Visión borrosa: Causas, síntomas, tratamiento y más
Salud »

¿Sabes cuáles son las causas, síntomas y tratamiento de la visión borrosa? La visión es el proceso por el cual la luz es percibida. Uno de los síntomas más frecuentes de los problemas de visión, es la visión borrosa. Se […]

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16/12/2021
Tabla de equilibrio: ¿Cuál es la mejor del 2023?
Gimnasio en casa »

Los entrenamientos en casa han sido todo una tendencia en los últimos años. Tras haber estado meses sin salir de casa, hemos comprobado la efectividad de las rutinas de ejercicio con poco material deportivo. Sin embargo, puedes añadirle más intensidad […]

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15/12/2021
Maca contraindicaciones: Síntomas, recomendaciones, alimentos y más
Salud »

Desde hace más de 2000 años que el cultivo de maca forma parte de la dieta de las poblaciones andinas . Específicamente en Perú, los pobladores andinos comenzaron a administrar la maca a sus animales, para aumentar las reproducciones. Esto […]

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15/12/2021
Hongo chaga: qué es, beneficios, ciencia y más
Salud y bienestar »

En la actualidad hemos visto cómo se ha producido un auge por el consumo de alimentos ecológicos y naturales. Dentro de esta amplia gama de productos destaca el hongo chaga, el cual está ganando de manera desenfrenada una popularidad en […]

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15/12/2021
Vitamina D: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2023?
Salud y bienestar »

¿Tienes falta de vitamina D? No te asustes, es normal. En España, se calcula que un 60% de los adultos y casi un 80% de las personas mayores tienen un déficit de vitamina D. Esta hormona, también conocida como “la […]

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15/12/2021
Chaleco de peso 20 kg: ¿Cuáles son los mejores del 2023?
Gimnasio en casa »

Las formas de ejercitarse han ido cambiando con el tiempo. Ya no es necesario ir a un gimnasio y pagar membresías de alto valor para poder mejorar tu condición física. El deporte en espacios públicos o plazas cada vez es […]

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15/12/2021
Chaleco ciclismo: ¿Cuál es el mejor del 2023?
Deportes »

El ciclismo es un deporte que actualmente está siendo más frecuente en todo el mundo. Este requiere tener ciertas condiciones físicas para su correcta práctica. Sin embargo, también hay ciertos riesgos como en cualquier actividad. Por ello, es indispensable tener […]

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