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Publicaciones de FITFORBEACH

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04/01/2022
Pan proteico: Qué es, beneficios, riesgos y más
Salud y bienestar »

El pan proteico, o pan de proteínas, es un producto que se ha colado de lleno en el mundo fit y saludable. Su composición, con mayor porcentaje de prótidos y el doble que el pan tradicional, hace que se haya […]

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04/01/2022
Pelota de pilates: ¿Cuál es la mejor del 2022?
Gimnasio en casa »

Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]

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16/12/2021
Pelotas Wilson: ¿Cuáles son las mejores del 2022?
Deportes »

Actualmente, la marca Wilson es un referente en equipamiento deportivo. Las pelotas Wilson son conocidas por su calidad sobre todo en deportes como el tenis, baloncesto, golf, fútbol americano, voleibol, entre otros. En un mercado tan competitivo como el de […]

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16/12/2021
Visión borrosa: Causas, síntomas, tratamiento y más
Salud »

¿Sabes cuáles son las causas, síntomas y tratamiento de la visión borrosa? La visión es el proceso por el cual la luz es percibida. Uno de los síntomas más frecuentes de los problemas de visión, es la visión borrosa. Se […]

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16/12/2021
Cómo bajar el colesterol de forma natural: Alimentos, remedios caseros y más…
Salud »

Es muy seguro que hayas escuchado hablar sobre el colesterol y como este puede causar enfermedades de muy alto riesgo. Pero también es muy seguro que no hayas escuchado sobre sus beneficios y como este nos ayuda a mantener un […]

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16/12/2021
¿Cuáles son los efectos de la adrenalina?
Deportes »

¿Alguna vez has saltado de un paracaídas, y sientes qué tu corazón se sale de tu pecho?, o ¿te has librado del peligro, gracias a que extrañamente tus piernas fueron más rápidas de lo normal?. Pues bien, estas reacciones y […]

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16/12/2021
Desayunos saludables para niños
Salud y bienestar »

Para muchas personas el año empieza y termina en septiembre después del verano. Cada vez la sociedad empieza a darle más importancia a unos buenos hábitos alimenticios. Muchos padres tienen un planning semanal para dar de comer a sus hijos […]

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16/12/2021
Manchas blancas en las uñas: qué son, causas y remedios
Salud »

Actualmente, vivimos en un mundo donde cada vez con más frecuencia se busca la perfección en todos los ámbitos, también en el físico. La estética resulta ser muy importante para muchas personas y, en ocasiones, aparecen ciertas imperfecciones que nos […]

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16/12/2021
Tabla de equilibrio: ¿Cuál es la mejor del 2022?
Gimnasio en casa »

Los entrenamientos en casa han sido todo una tendencia en los últimos años. Tras haber estado meses sin salir de casa, hemos comprobado la efectividad de las rutinas de ejercicio con poco material deportivo. Sin embargo, puedes añadirle más intensidad […]

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