El pan proteico, o pan de proteínas, es un producto que se ha colado de lleno en el mundo fit y saludable. Su composición, con mayor porcentaje de prótidos y el doble que el pan tradicional, hace que se haya […]

Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo que a principios del siglo XX empezó a estudiar la manera de fortalecer el cuerpo humano mediante el ejercicio. Con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Desarrolló este método en un […]

Actualmente, la marca Wilson es un referente en equipamiento deportivo. Las pelotas Wilson son conocidas por su calidad sobre todo en deportes como el tenis, baloncesto, golf, fútbol americano, voleibol, entre otros. En un mercado tan competitivo como el de […]

¿Sabes cuáles son las causas, síntomas y tratamiento de la visión borrosa? La visión es el proceso por el cual la luz es percibida. Uno de los síntomas más frecuentes de los problemas de visión, es la visión borrosa. Se […]

Es muy seguro que hayas escuchado hablar sobre el colesterol y como este puede causar enfermedades de muy alto riesgo. Pero también es muy seguro que no hayas escuchado sobre sus beneficios y como este nos ayuda a mantener un […]

¿Alguna vez has saltado de un paracaídas, y sientes qué tu corazón se sale de tu pecho?, o ¿te has librado del peligro, gracias a que extrañamente tus piernas fueron más rápidas de lo normal?. Pues bien, estas reacciones y […]

Para muchas personas el año empieza y termina en septiembre después del verano. Cada vez la sociedad empieza a darle más importancia a unos buenos hábitos alimenticios. Muchos padres tienen un planning semanal para dar de comer a sus hijos […]

Actualmente, vivimos en un mundo donde cada vez con más frecuencia se busca la perfección en todos los ámbitos, también en el físico. La estética resulta ser muy importante para muchas personas y, en ocasiones, aparecen ciertas imperfecciones que nos […]

Los entrenamientos en casa han sido todo una tendencia en los últimos años. Tras haber estado meses sin salir de casa, hemos comprobado la efectividad de las rutinas de ejercicio con poco material deportivo. Sin embargo, puedes añadirle más intensidad […]