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Bienvenido a ReviewBox! Tu plataforma de compras de cabecera. Nuestra meta es mantenerte informado sobre todo lo que estas considerando comprar, para que cada adquisición sea satisfactoria. Y en nuestra larga lista de reseñas no podrías dejar fuera uno de […]
Bienvenido de nuevo a ReviewBox! Algo a lo que todos nos enfrentamos es que con el paso del tiempo, los huesos comienzan a descalcificarse y no nos damos cuenta hasta que nos lastimamos o nuestro doctor nos lo indica. Para […]
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Muchas veces cometemos el grave error de minimizar la importancia del calentamiento antes de la actividad física. Existen muchos estudios sobre los beneficios de calentar antes de ejercitarnos para la prevención de lesiones. Por eso, siempre antes de correr, invierte […]
Hacer ejercicio es beneficioso para nuestra salud física y mental. Además, todos podemos realizarlo, ya que existen muchos tipos de ejercicio de menor a mayor grado de dificultad. Por ello, no importa que seas novato o profesional. El press con […]
Es solo subir y bajar el cuerpo flexionando las rodillas, podríamos pensar. Pero las sentadillas, o squats, requieren de un entrenamiento constante. También de una postura educada para ver resultados y no lastimar tu cuerpo. En este artículo retomamos a […]
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No hace mucho tiempo atrás, se creía que ser vegetariano o vegano era una decisión ridícula y sin sentido. Sin embargo, con el correr de los años, dicho hábito fue adquiriendo mayor relevancia. En la actualidad, cada vez son más […]
Lo ideal es que la presión arterial se mantenga dentro de los niveles establecidos como normales. La tensión alta aumenta el riesgo de contraer ciertas enfermedades, como un ataque cardíaco o la pérdida de memoria. Cuando los niveles sufren un […]
El polen es considerado uno de los principales alérgenos en España. Debido a ello, las enfermedades alérgicas son muy comunes en esta parte de la población. Según se conoce, los síntomas más comunes de la alergia son la rinoconjuntivitis y […]
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Los suplementos alimenticios no siempre han sido bien vistos, pero cada vez más estudios científicos avalan su utilidad y más deportistas se apuntan a su consumo. Lo cierto es que la glutamina y los BCAA son unos aminoácidos fundamentales a […]
Los avances científicos e investigaciones médicas han generado una serie de suplementos alimenticios que mejoran el rendimiento de nuestras actividades físicas. Entre los suplementos más populares se encuentran los BCAAs, que son una serie de aminoácidos que aumentan el estado […]