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Las guías de compra más populares

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24/04/2020
Chaleco con pesas: ¿Cuáles son los mejores del 2021?
Diego Gómez en Deportes

Si eres amante de los deportes y frecuentemente buscas nuevas formas de exigirte más y más, buscando aditamentos o accesorios que complementen cada entrenamiento que realizas, ¡este artículo sin duda te va a encantar! Nos interesa contarte todo con respecto […]

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24/04/2020
Guantes de Boxeo: ¿Cuál es el mejor del 2021?
Diego Gómez en Deportes

Los guantes de boxeo son guantes acolchonados que se utilizan para suavizar el impacto de los golpes durante los combates de boxeo. No solo los deportistas utilizan guantes de boxeo. En muchos gimnasios las personas optan por incluir segmentos de […]

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24/04/2020
Hoverboard: ¿Cuál es la mejor del 2021?
Daniela Yacub en Deportes

Bienvenido a ReviewBox! Tu plataforma de compras de cabecera. Nuestra meta es mantenerte informado sobre todo lo que estas considerando comprar, para que cada adquisición sea satisfactoria. Y en nuestra larga lista de reseñas no podrías dejar fuera uno de […]

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24/04/2020
Vitamina D: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
Luisa Castillo en Suplementos

Bienvenido de nuevo a ReviewBox! Algo a lo que todos nos enfrentamos es que con el paso del tiempo, los huesos comienzan a descalcificarse y no nos damos cuenta hasta que nos lastimamos o nuestro doctor nos lo indica. Para […]

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Calentamiento articular: causas, tratamientos y más

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Electroestimuladores musculares: ¿Cuáles son los mejores del 2021?

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Bifidobacterias: ¿Cuáles son las mejores del 2021?

Salud y bienestar

¿Por qué se debe calentar antes de correr?

Deportes

Artículos sobre deportes

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14/07/2021
¿Por qué se debe calentar antes de correr?
fitnesspiratas en Deportes

Muchas veces cometemos el grave error de minimizar la importancia del calentamiento antes de la actividad física. Existen muchos estudios sobre los beneficios de calentar antes de ejercitarnos para la prevención de lesiones. Por eso, siempre antes de correr, invierte […]

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14/07/2021
Press con mancuernas: beneficios, técnicas, riesgos y más
fitnesspiratas en Deportes

Hacer ejercicio es beneficioso para nuestra salud física y mental. Además, todos podemos realizarlo, ya que existen muchos tipos de ejercicio de menor a mayor grado de dificultad. Por ello, no importa que seas novato o profesional. El press con […]

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14/07/2021
Squats: qué tipos hay, cómo se hacen y qué aportan a tu bienestar
fitnesspiratas en Deportes

Es solo subir y bajar el cuerpo flexionando las rodillas, podríamos pensar. Pero las sentadillas, o squats, requieren de un entrenamiento constante. También de una postura educada para ver resultados y no lastimar tu cuerpo. En este artículo retomamos a […]

Artículos sobre salud

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14/07/2021
¿Cómo elaborar una barbacoa vegetariana?
fitnesspiratas en Salud

No hace mucho tiempo atrás, se creía que ser vegetariano o vegano era una decisión ridícula y sin sentido. Sin embargo, con el correr de los años, dicho hábito fue adquiriendo mayor relevancia. En la actualidad, cada vez son más […]

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14/07/2021
Presión alta: síntomas, tratamiento, alimentos y más
fitnesspiratas en Salud

Lo ideal es que la presión arterial se mantenga dentro de los niveles establecidos como normales. La tensión alta aumenta el riesgo de contraer ciertas enfermedades, como un ataque cardíaco o la pérdida de memoria. Cuando los niveles sufren un […]

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14/07/2021
Alergia al polen: Qué es, síntomas, tratamiento y más
fitnesspiratas en Salud

El polen es considerado uno de los principales alérgenos en España. Debido a ello, las enfermedades alérgicas son muy comunes en esta parte de la población. Según se conoce, los síntomas más comunes de la alergia son la rinoconjuntivitis y […]

Artículos sobre suplementos

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14/07/2021
Suplementos de hierro: ¿Cuál es el mejor del 2021?
fitnesspiratas en Suplementos

La anemia por déficit de hierro afecta al 30% de la población, siendo la carencia nutricional más frecuente a nivel mundial. El cansancio, debilidad, dolor de cabeza y las uñas o pelo quebradizos, son los síntomas más frecuentes de esta […]

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16/06/2021
Glutamina y BCAA: ¿Cuál es la mejor del 2021?
FITFORBEACH en Suplementos

Los suplementos alimenticios no siempre han sido bien vistos, pero cada vez más estudios científicos avalan su utilidad y más deportistas se apuntan a su consumo. Lo cierto es que la glutamina y los BCAA son unos aminoácidos fundamentales a […]

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10/06/2021
¿Qué son los BCAAs?
FITFORBEACH en Suplementos

Los avances científicos e investigaciones médicas han generado una serie de suplementos alimenticios que mejoran el rendimiento de nuestras actividades físicas. Entre los suplementos más populares se encuentran los BCAAs, que son una serie de aminoácidos que aumentan el estado […]